Bezsenność? Zasypiaj szybko i śpij spokojnie– część 1

3

Kolejna nieprzespana noc? Czas z tym skończyć. Chcesz zasypiać od razu i spać przez całą noc, aż do rana? Post ten przeznaczony jest dla tych, którzy cierpią na bezsenność jak również dla wszystkich, którzy…

Czytaj dalej

+ 31.08.2008 |Zobacz komentarze (5)

Podstawowe założenia NLP

3

NLP to nie tylko techniki, ale przede wszystkim sposób myślenia i patrzenia na świat. To właśnie zmiana podejścia do wszystkiego co nas otacza jest źródłem najwięszkych zmian w naszym życiu…

Czytaj dalej

+ 29.08.2008 |Zobacz komentarze (9)

Gorsze samopoczucie? Jest na to sposób!

3

Masz zły humor, brakuje Ci motywacji, czujesz się źle? Każdy z nas ma takie chwile od czasu do czasu. Może być bardzo wiele powodów złego samopoczucia, jednak nie o tym będę tutaj pisać.

Czytaj dalej

+ 26.08.2008 |Zobacz komentarze (6)

4 powody aby jeść wolniej

3

Pośpiech towarzyszący nam w tych czasach sprawia, że często nie chcemy poświęcić cennego nam czasu na spokojny posiłek. Jemy poza domem coś niezdrowego, albo na szybko odgrzewamy jakieś resztki we…

Czytaj dalej

+ 22.08.2008 |Zobacz komentarze (9)

Jak pamiętać swoje sny

3

Nauka nadal nie wyjaśniła do końca, po co śnimy. Wszyscy jednak wiemy, że marzenia senne to wspaniałe i tajemnicze doświadczenie. Zawsze chciałem pamiętać, co mi się śniło danej nocy.

Czytaj dalej

+ 18.08.2008 |Zobacz komentarze (16)

Synchronizuj półkule mózgowe

3

W życiu często napotykamy wyzwania, które poza konkretnymi umiejętnościami wymagają od nas zdolności do szybkiej i skutecznej analizy sytuacji a także zdolności do syntezy różnych danych.

Czytaj dalej

+ 17.08.2008 |Zobacz komentarze (20)