Comments on: 12 prostych trików na poprawę pamięci

By: Addam

Addam — Mon, 14 Dec 2009 11:54:44 +0000

Wino tylko czerwone jest wyjątkowym alkoholem ponieważ zawiera bardzo silny przeciwutleniacz “resweratrol”.

Przeciwutleniacze chronią nasz organizm przed wolnymi rodnikami.
Więc jeśli pić jakiś alkohol to jedynie wino i to czerwone.

Pozdrawiam wszystkich abstynentów :)

By: Other

Other — Wed, 07 Oct 2009 17:49:24 +0000

Moim zdaniem taka pamięć może być błogosławieństwem. Ona cierpi przez to, że myśli o nieprzyjemnych momentach ale gdyby zaczęła myśleć pozytywnie, to mogłaby przez cały czas chodzić w dobrym humorze, pewna siebie szczęśliwa itp. Każdy kij ma dwa końce i ona raczej cierpi z wyboru niż przez “dar” jaki otrzymała

By: Michał Pasterski

Michał Pasterski — Wed, 07 Oct 2009 17:18:13 +0000

Other- Istnieje pamięć doskonała. Takie zjawisko nazywa się hipermnezją. Cierpi (owszem cierpi, bo nie jest to przyjemna rzecz) podobno 4 osoby na świecie. Tutaj masz artykuł o jednej z nich: http://www.polskatimes.pl/magazyn/50572,w-piekle-pamieci-absolutnej,id,t.html Potrafi sobie ona przypomnieć każdy szczegół obojętnie jakiego dnia, który miał miejsce nawet 30 lat temu!!! Jest to dla niej przekleństwo, bo nie może się uwolnić od przykrych wspomnień. NLP by jej się na pewno przydało :)

Poza tym czytałem, że w stanie hipnozy też jesteś wstanie przypomnieć sobie praktycznie wszystko. A skoro móżg ma takie umiejętności, to z pewnością możesz je wydobyć za pomocą ćwiczeń, choćby w jakimś stopniu. Kwestia godzin, dni, miesięcy ćwiczeń, ale efekty z pewnością mogą być powalające.

By: Other

Other — Wed, 07 Oct 2009 16:51:47 +0000

Ciekaw jestem czy istnieje pamięć doskonała. Czy po jakimś czasie korzystania z różnych rodzajów mnemotechnik wejdzie nam to tak w nawyk, że będziemy z tego korzystać nieświadomie. I w książce Tony’ego Buzan’a można przeczytać historie o pewnej osobie (imienia nie pamiętam:), która zapamiętuje całe wykłady tylko ze słuchu. Takie coś jest naprawdę możliwe? Bo mimo wszystko przy wszystkich mnemotechnikach trzeba się chwilę skupić, żeby stworzyć wyobrażenie wiec nie wyobrażam sobie jak można zapamiętać cały wykład tylko ze słuchu

By: Jaros

Jaros — Tue, 01 Sep 2009 22:03:09 +0000

Myślę, że na pamięć najlepszy jest trening pamięci oparty na mnemotechnikach. Dodatkowo polecam jedzenie kwasów z grupy Omega.

Jarosław K.
brainpower.nk6.pl

By: Plissken

Plissken — Wed, 19 Aug 2009 20:15:34 +0000

@ Tomek

Sporo dobrych i przydatnych technik poznalem na kilkudniowym kursie Art of Living (podstawowy). Ogolnie polecam, chociaz zrazili mnie kilkoma rzeczami. Podsumowujac, korzystam na codzien z technik, jak rowniez z pozytywnych rzeczy wyniesionych z tego kursu. Nie utrzymuje jednak z nimi kontaktu i nie bede bral udzialu w innych kursach. A moze ktos z Was mial takze z nimi do czynienia?

pozdrawiam,

Plissken

By: Orest Tabaka

Orest Tabaka — Mon, 17 Aug 2009 10:46:44 +0000

Bartek:
Zajrzałem do podręcznika bilogii z liceum… pisze, że 70-90%. To mogłoby oznaczać, że różni ludzie mają ciała bardziej lub mniej złożone z wody i to kwestia indywidualna :) Nie zmienia to faktu, że warto się dobrze nawadniać:
http://tonyrobbinstraining.com/238/alkalize/

Pozdrawiam radośnie,
Orest

By: Bartek Popiel

Bartek Popiel — Mon, 17 Aug 2009 08:35:25 +0000

Hej,
Weekend spędziłem z dala od komputera, więc dopiero dziś odpowiadam na wasze pytania.

Orest: W Wiki pisze również, że NLP to szarlataństwo i manipulacja, chociaż wiadomo, że jest inaczej. Wierzysz we wszystko, co napisane na Wiki? Warto pamiętać, że tworzą ją zwykli ludzie. Pisząc ten post zajrzałem do encyklopedii medycznej licząc na to, że redagowali ją kompetentni ludzie.

Waldek: O pozytywach żonglowania pisałem u siebie. Tutaj mój krótki film instruktarzowy:
http://www.youtube.com/watch?v=Ly32JSZ_x8U

Tomek:Najprostszym ćwiczeniem oddechowym jakie znam to oddychanie świadome. Zwróć właśnie w tej chwili uwage na to jak oddychasz i weź świadomie kilka głębokich oddechów. Poza tym moim zdaniem świetnie sprawdza się pływanie.

Serdecznie pozdrawiam,
Bartek

By: Paweł "Kozioł" Kozłowski

Paweł "Kozioł" Kozłowski — Sun, 16 Aug 2009 06:02:56 +0000

@Tomek:

Tekst naprawde mocny

...i napisany inaczej, niż zwykle robi to Michał. :)

Czy ktoś mógłby polecić jakieś ćwiczenia oddechowe, zajęcia czy cokolwiek innego?

Trener polecił mi kiedyś najbardziej łopatologiczną metodę (obok ćwiczeń fizycznych) na powiększenie płuc – wstrzymywanie powietrza. Miało to pomagać w powiększaniu owej pojemności płuc, bo mniej-więcej to było tematem mojego pytania do niego. Poza tym proponuję wdychać powietrze nosem, a wydychać ustami... ale to raczej oczywiste (chociaż nie do końca, ja tak nie robię od urodzenia). Jeśli mogę coś polecić, to ciekawe treści odnośnie kondychy może publikować u siebie Janek Tabaka – jego pytaj, waść. :) Pozdrawiam słonecznie.

By: Tomek

Tomek — Sat, 15 Aug 2009 23:17:04 +0000

Tekst naprawde mocny i przydatny ;> gratulacje

Może jakaś bliższa współpraca z Michałem :D

Mam takie pytanie a i proźbe do ciebie i może inni też coś dopiszą

Chodzi mi o oddychanie – jest to bardzo ważny element życia, często pomijany :C
Czy ktoś mógłby polecić jakieś ćwiczenia oddechowe, zajęcia czy cokolwiek innego ??

Aha i jeszcze cytat z WIKI :D

“Przeciętna pojemność życiowa płuc u dorosłego mężczyzny wynosi około 4500 ml, a u dorosłej kobiety 3200 ml. Regularnie uprawiane ćwiczenia fizyczne wpływają na zwiększenie pojemności życiowej płuc. U sportowców może ona wynosić nawet 6000-8000ml.”