<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Comments on: Pokonaj strach i osiągaj swoje cele</title>
	<atom:link href="http://michalpasterski.pl/2010/01/pokonaj-strach-i-osiagaj-swoje-cele/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://michalpasterski.pl/2010/01/pokonaj-strach-i-osiagaj-swoje-cele/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 09 Sep 2010 11:37:30 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=abc</generator>
	<item>
		<title>By: spadochroniarz 6 BDSz</title>
		<link>http://michalpasterski.pl/2010/01/pokonaj-strach-i-osiagaj-swoje-cele/comment-page-1/#comment-1976</link>
		<dc:creator>spadochroniarz 6 BDSz</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Jan 2010 22:43:42 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://michalpasterski.pl/2010/01/pokonaj-strach-i-osiagaj-swoje-cele/#comment-1976</guid>
		<description>Moim celem na ten rok jest wziąc  się za siebie i dostać  w końcu do wymarzonej 6 Brygady Desantowo-Szturmowej:)

Życzę wszystkim sukcesów w osiąganiu celów</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Moim celem na ten rok jest wziąc  się za siebie i dostać  w końcu do wymarzonej 6 Brygady Desantowo-Szturmowej:)</p>
<p>Życzę wszystkim sukcesów w osiąganiu celów</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Someone</title>
		<link>http://michalpasterski.pl/2010/01/pokonaj-strach-i-osiagaj-swoje-cele/comment-page-1/#comment-1873</link>
		<dc:creator>Someone</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 Jan 2010 19:39:40 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://michalpasterski.pl/2010/01/pokonaj-strach-i-osiagaj-swoje-cele/#comment-1873</guid>
		<description>Artykuł póki co mnie nie dotyczy, bo mam taki sam problem jak ~oshołom. Ale moje postanowienia wyglądają następująco:
1. Douczyć się japońskiego, aby osiągnąć poziom N4(3 kyuu).
2. Nauczyć się zaawansowanego programowania obiektowego w php
3. Świadectwo z paskiem na koniec I roku w liceum
4. Oduczyć się przeklinania(już jestem w trakcie 30 dniowej kuracji :P)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Artykuł póki co mnie nie dotyczy, bo mam taki sam problem jak ~oshołom. Ale moje postanowienia wyglądają następująco:<br />
1. Douczyć się japońskiego, aby osiągnąć poziom N4(3 kyuu).<br />
2. Nauczyć się zaawansowanego programowania obiektowego w php<br />
3. Świadectwo z paskiem na koniec I roku w liceum<br />
4. Oduczyć się przeklinania(już jestem w trakcie 30 dniowej kuracji :P)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Epoka</title>
		<link>http://michalpasterski.pl/2010/01/pokonaj-strach-i-osiagaj-swoje-cele/comment-page-1/#comment-1872</link>
		<dc:creator>Epoka</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 Jan 2010 12:24:12 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://michalpasterski.pl/2010/01/pokonaj-strach-i-osiagaj-swoje-cele/#comment-1872</guid>
		<description>Mam nadzieję, że moja pamięć sięgnie aż tak daleko, bym mogła porozmawiać z dawną sobą.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Mam nadzieję, że moja pamięć sięgnie aż tak daleko, bym mogła porozmawiać z dawną sobą.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Ulina</title>
		<link>http://michalpasterski.pl/2010/01/pokonaj-strach-i-osiagaj-swoje-cele/comment-page-1/#comment-1868</link>
		<dc:creator>Ulina</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Jan 2010 05:22:43 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://michalpasterski.pl/2010/01/pokonaj-strach-i-osiagaj-swoje-cele/#comment-1868</guid>
		<description>Nie przeczytałam jeszcze tego artykułu, ale wiem, że to zrobię. Chciałam tyko napisać, że i ja mam postanowienie: Wydostać się z tej karuzeli uczuć i mętliku w mojej głowie, który mnie przygniata. Dlatego postanawiam sobie codziennie wchodzić na tego bloga i     kierować się instrukcjami. Zobaczymy.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Nie przeczytałam jeszcze tego artykułu, ale wiem, że to zrobię. Chciałam tyko napisać, że i ja mam postanowienie: Wydostać się z tej karuzeli uczuć i mętliku w mojej głowie, który mnie przygniata. Dlatego postanawiam sobie codziennie wchodzić na tego bloga i     kierować się instrukcjami. Zobaczymy.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: andrzej</title>
		<link>http://michalpasterski.pl/2010/01/pokonaj-strach-i-osiagaj-swoje-cele/comment-page-1/#comment-1867</link>
		<dc:creator>andrzej</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 19:50:51 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://michalpasterski.pl/2010/01/pokonaj-strach-i-osiagaj-swoje-cele/#comment-1867</guid>
		<description>ha świetna metoda ;) oczywiście pierwsze co poczułem po zakończeniu to samonapędzający się uśmiech jak i wzruszenie, że przez rok potrafiłem się zmobilizować i osiągnąć swoje cele. W dobrym momencie natrafiłem na Twój post bo właśnie dzisiaj jest pierwszy dzień mojego postanowienia (które ma trwać z założenia 180 dni). Mianowicie moim celem jest obniżenie wagi o 20kg. Jakieś 2 lata temu udało mi się zrzucić ok 20kg lecz rozpocząłem to bez wewnętrznej przemiany, co doprowadziło do powrotu wagi, teraz wziąłem poprawkę i po 3 miesiącach mentalnych przygotowań myślę.. tfu! jestem gotów na kolejną próbę!

Jestem dodatkowo motywowany tym, że moje poprzednie przedsięwzięcie idzie w bardzo dobrym kierunku - dzisiaj jest 41. dzień gdy nie obgryzam paznokci, już nawet prawie całkowicie wyzybyłem się odruchowego działania w trakcie zamyślenia. Brakuje mi jeszcze 19 dni do wymarzonego celu 60 dni i wolności od tego nawyku.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ha świetna metoda ;) oczywiście pierwsze co poczułem po zakończeniu to samonapędzający się uśmiech jak i wzruszenie, że przez rok potrafiłem się zmobilizować i osiągnąć swoje cele. W dobrym momencie natrafiłem na Twój post bo właśnie dzisiaj jest pierwszy dzień mojego postanowienia (które ma trwać z założenia 180 dni). Mianowicie moim celem jest obniżenie wagi o 20kg. Jakieś 2 lata temu udało mi się zrzucić ok 20kg lecz rozpocząłem to bez wewnętrznej przemiany, co doprowadziło do powrotu wagi, teraz wziąłem poprawkę i po 3 miesiącach mentalnych przygotowań myślę.. tfu! jestem gotów na kolejną próbę!</p>
<p>Jestem dodatkowo motywowany tym, że moje poprzednie przedsięwzięcie idzie w bardzo dobrym kierunku &#8211; dzisiaj jest 41. dzień gdy nie obgryzam paznokci, już nawet prawie całkowicie wyzybyłem się odruchowego działania w trakcie zamyślenia. Brakuje mi jeszcze 19 dni do wymarzonego celu 60 dni i wolności od tego nawyku.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Jak uczynić postanowienia noworoczne samosprawdzającą się przepowiednią? &#124; KonradKubiec.com</title>
		<link>http://michalpasterski.pl/2010/01/pokonaj-strach-i-osiagaj-swoje-cele/comment-page-1/#comment-1866</link>
		<dc:creator>Jak uczynić postanowienia noworoczne samosprawdzającą się przepowiednią? &#124; KonradKubiec.com</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 15:31:08 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://michalpasterski.pl/2010/01/pokonaj-strach-i-osiagaj-swoje-cele/#comment-1866</guid>
		<description>[...] będącym zarazem dobrym wstępem do rozpoczęcia lektury wspomnianego bloga, jest wpis Pokonaj strach i osiągnij swoje cele. Po jego lekturze dostaniesz narzędzie, które umożliwi ci osiągnięcie każdego celu &#8211; a [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] będącym zarazem dobrym wstępem do rozpoczęcia lektury wspomnianego bloga, jest wpis Pokonaj strach i osiągnij swoje cele. Po jego lekturze dostaniesz narzędzie, które umożliwi ci osiągnięcie każdego celu &#8211; a [...]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: JJ</title>
		<link>http://michalpasterski.pl/2010/01/pokonaj-strach-i-osiagaj-swoje-cele/comment-page-1/#comment-1865</link>
		<dc:creator>JJ</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 00:05:01 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://michalpasterski.pl/2010/01/pokonaj-strach-i-osiagaj-swoje-cele/#comment-1865</guid>
		<description>W jakiś dziwny sposób od dawna prowadzę taki teatrzyk: rozmowa mnie sprzed kilku lat z tym za kilka. Czasem nie tylko rozmowa, ale i walka na macie.... Pocieszające jest to, że ten nowszy we wszystkim bije niegdysiejszego:) Przyszły przekonuje teraźniejszego, do tego, że wszystko będzie ok, ale musi poświęcić temu trochę czasu i robić to co zaplanował konsekwentnie. 
Jeśli chodzi o plannery - ja bawiłem się takim od FranklinCovey (www.franklincovey.com), potem stworzyłem własny, zindywidualizowany system, który pewnie tylko ja jestem w stanie zrozumieć. 

I co do celów typu: - więcej ćwiczyć, - podszlifować język - rozbudzać kreatywność.. Oczywiście są to ogólniki i nic z tego nie wyjdzie dopóki nie będzie konkretu, typu: 2 razy w tygodniu biegać i 2 razy w tygodniu chodzić na siłownię. Później okazuje się, że nawet i to trzeba bardziej precyzować, bo samo bieganie nie wystarcza. Ja stawiam sobie cel: przebiec 3km w czasie poniżej 10 min, wycisnąć na klatkę piersiową tyle i tyle, wygrać zawody w jiu-jitsu w lipcu 2010 w swojej wadze etc etc. Z tych wychodzą kolejne - np. takie, że musiałem wyjechać na treningi do obcego kraju, poddać fizjoterapii w celu wyeliminowania uporczywych kontuzji barku etc etc. 

Pozdrawiam

JJ</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>W jakiś dziwny sposób od dawna prowadzę taki teatrzyk: rozmowa mnie sprzed kilku lat z tym za kilka. Czasem nie tylko rozmowa, ale i walka na macie&#8230;. Pocieszające jest to, że ten nowszy we wszystkim bije niegdysiejszego:) Przyszły przekonuje teraźniejszego, do tego, że wszystko będzie ok, ale musi poświęcić temu trochę czasu i robić to co zaplanował konsekwentnie.<br />
Jeśli chodzi o plannery &#8211; ja bawiłem się takim od FranklinCovey (www.franklincovey.com), potem stworzyłem własny, zindywidualizowany system, który pewnie tylko ja jestem w stanie zrozumieć. </p>
<p>I co do celów typu: &#8211; więcej ćwiczyć, &#8211; podszlifować język &#8211; rozbudzać kreatywność.. Oczywiście są to ogólniki i nic z tego nie wyjdzie dopóki nie będzie konkretu, typu: 2 razy w tygodniu biegać i 2 razy w tygodniu chodzić na siłownię. Później okazuje się, że nawet i to trzeba bardziej precyzować, bo samo bieganie nie wystarcza. Ja stawiam sobie cel: przebiec 3km w czasie poniżej 10 min, wycisnąć na klatkę piersiową tyle i tyle, wygrać zawody w jiu-jitsu w lipcu 2010 w swojej wadze etc etc. Z tych wychodzą kolejne &#8211; np. takie, że musiałem wyjechać na treningi do obcego kraju, poddać fizjoterapii w celu wyeliminowania uporczywych kontuzji barku etc etc. </p>
<p>Pozdrawiam</p>
<p>JJ</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Michał Pasterski</title>
		<link>http://michalpasterski.pl/2010/01/pokonaj-strach-i-osiagaj-swoje-cele/comment-page-1/#comment-1864</link>
		<dc:creator>Michał Pasterski</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Jan 2010 18:51:25 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://michalpasterski.pl/2010/01/pokonaj-strach-i-osiagaj-swoje-cele/#comment-1864</guid>
		<description>&lt;b&gt;Pitu&lt;/b&gt; - NLP możesz się nauczyć zarówno czytając książki jak i chodząc na szkolenia. Jest jednak wielka różnica w tym jak się uczysz czytając a tym jak jesteś na szkoleniu, ćwiczysz pod okiem specjalisty i masz interakcję z trenerem. Nauka z książki nie da Ci tak dużych efektów jak obecność na szkoleniu. Mimo to, z książki również da się wiele wyciągnąć, pamiętaj tylko aby wszystko czego się dowiesz stosować od razu w praktyce. Tylko wtedy NLP ma sens, bo to bardzo praktyczna dziedzina :)

&lt;b&gt;Joanna&lt;/b&gt; - Ciekawa strona, przyjrzę się temu bliżej. Cenię sobie Leo za to co tworzy. Dzięki!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><b>Pitu</b> &#8211; NLP możesz się nauczyć zarówno czytając książki jak i chodząc na szkolenia. Jest jednak wielka różnica w tym jak się uczysz czytając a tym jak jesteś na szkoleniu, ćwiczysz pod okiem specjalisty i masz interakcję z trenerem. Nauka z książki nie da Ci tak dużych efektów jak obecność na szkoleniu. Mimo to, z książki również da się wiele wyciągnąć, pamiętaj tylko aby wszystko czego się dowiesz stosować od razu w praktyce. Tylko wtedy NLP ma sens, bo to bardzo praktyczna dziedzina :)</p>
<p><b>Joanna</b> &#8211; Ciekawa strona, przyjrzę się temu bliżej. Cenię sobie Leo za to co tworzy. Dzięki!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: jakubzza</title>
		<link>http://michalpasterski.pl/2010/01/pokonaj-strach-i-osiagaj-swoje-cele/comment-page-1/#comment-1863</link>
		<dc:creator>jakubzza</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Jan 2010 18:30:23 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://michalpasterski.pl/2010/01/pokonaj-strach-i-osiagaj-swoje-cele/#comment-1863</guid>
		<description>Artykuł jak każdy - bardzo pouczający. 

Julia - jesli to sa Twoje cele to proponuje lekko je zmienic (na bardziej konkretne) np. od dzisiaj nie jem tego i tego, do konca stycznia zapisze sie na silownie etc;)

Co do moich celów na ten rok to:

1. Zacząć zarabiać na działalności w internecie (cel ok. 800 zł/msc)
2. Szlifować angielski
3. Stać się pewny siebie
4. Polepszyć swój wygląd, kondycje, siłę itd;)
5. Znaleźć dziewczyne;)
6. Rozwijać się w nowych pasjach
7. Stać się lepszym człowiekiem

Oczywiście to wszystko ogólniki (mam dokładniej określone cele).

Pzdr. i zycze realizacji wszystkich postanowien! Ja wiem, ze ten rok będzie najlepszym w moim życiu:)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Artykuł jak każdy &#8211; bardzo pouczający. </p>
<p>Julia &#8211; jesli to sa Twoje cele to proponuje lekko je zmienic (na bardziej konkretne) np. od dzisiaj nie jem tego i tego, do konca stycznia zapisze sie na silownie etc;)</p>
<p>Co do moich celów na ten rok to:</p>
<p>1. Zacząć zarabiać na działalności w internecie (cel ok. 800 zł/msc)<br />
2. Szlifować angielski<br />
3. Stać się pewny siebie<br />
4. Polepszyć swój wygląd, kondycje, siłę itd;)<br />
5. Znaleźć dziewczyne;)<br />
6. Rozwijać się w nowych pasjach<br />
7. Stać się lepszym człowiekiem</p>
<p>Oczywiście to wszystko ogólniki (mam dokładniej określone cele).</p>
<p>Pzdr. i zycze realizacji wszystkich postanowien! Ja wiem, ze ten rok będzie najlepszym w moim życiu:)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Joanna</title>
		<link>http://michalpasterski.pl/2010/01/pokonaj-strach-i-osiagaj-swoje-cele/comment-page-1/#comment-1862</link>
		<dc:creator>Joanna</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Jan 2010 16:31:33 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://michalpasterski.pl/2010/01/pokonaj-strach-i-osiagaj-swoje-cele/#comment-1862</guid>
		<description>Leo z Zen Habits stworzyl strone http://6changes.com - ma ona ułatwic realizowanie celów, jeden po drugim, krok po kroku. Dzięki temu motywacja zostaje utrzymana dłużej niż tylko przez kilka pierwszych dni nowego roku :)
pozdrawiam!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Leo z Zen Habits stworzyl strone <a href="http://6changes.com" rel="nofollow">http://6changes.com</a> &#8211; ma ona ułatwic realizowanie celów, jeden po drugim, krok po kroku. Dzięki temu motywacja zostaje utrzymana dłużej niż tylko przez kilka pierwszych dni nowego roku :)<br />
pozdrawiam!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

<!-- Dynamic page generated in 0.315 seconds. -->
<!-- Cached page generated by WP-Super-Cache on 2010-09-09 16:39:33 -->
