Artykuły, które otwierają umysł

Edukacja • Rozwój osobisty • Coaching

Zacznij tutaj

Audycja #6 – „Życie w teraźniejszości, czyli sztuka bycia obecnym”

Audycja #6 – „Życie w teraźniejszości, czyli sztuka bycia obecnym”

W czwartek 2 października o 20:00 poprowadziłem audycję o tym, jak żyć w teraźniejszości i być obecnym nawet w najbardziej chaotycznej codzienności. Zobacz, jak odsłuchać tę audycję.

Odsłuchaj

sztuka bycia obecnym

Czas trwania audycji: 42:52

 

O czym jest ta audycja?

Gdzie jest cała radość życia?

Zawsze tu i teraz.

Zdecydowanie zbyt często tkwimy we wspomnieniach z przeszłości lub w nadziejach na przyszłości gubiąc to, co najważniejsze – chwilę obecną. Umiejętność bycia tu i teraz to jedna z najważniejszych umiejętności w dzisiejszym świecie.

Z tej audycji dowiesz się między innymi:

  • Jak być w pełni obecnym i doświadczać życia tu i teraz.
  • Jak zachować świeży i czysty umysł wykonując ważne dla siebie zadania.
  • Jak dzięki medytacji oczyszczać swoją głowę z lawiny myśli.

Przypomnienia

Jeśli chcesz otrzymywać informacje o kolejnych audycjach, wpisz swój e-mail poniżej: