Audycja #7 - "Pozytywna asertywność, czyli sztuka życzliwego odmawiania"

W czwartek 30.10 przeprowadziłem audycję na żywo o pozytywnej asertywności. Dowiesz się z niej, w jaki sposób swobodnie tworzyć asertywną odpowiedź w każdej wymagającej tego sytuacji. Zobacz jak możesz ją odsłuchać.

 Odsłuchaj

pozytywna asertywnosc - sztuka zyczliwego odmawiania

Czas trwania audycji: 35:45

O czym jest ta audycja?

Zdrowa i autentyczna asertywność to umiejętność, dzięki której będziesz mógł żyć po swojemu, będąc zawsze w zgodzie ze sobą.

Wiele osób podświadomie nie chce być asertywnymi, kojarząc tę cechę z arogancją i brakiem uprzejmości. Podczas tej audycji opowiem Ci o tym, dlaczego takie spojrzenie na asertywność jest błędne i jak połączyć umiejętność odmawiania z uprzejmą, szczerą i bezpośrednią komunikacją.

Z tej audycji dowiesz się między innymi:

  • Dlaczego do tej pory nie byłeś asertywny i jak to zmienić.
  • Jak w 3 krokach zbudować asertywny komunikat.
  • Jak swobodnie, szczerze i uprzejmie wyrażać swoje zdanie i potrzeby.

Chcesz więcej? Asertywność to temat-rzeka i można by o nim rozmawiać godzinami :) Dlatego właśnie, wierząc w to, że umiejętność swobodnego wyrażania siebie, bez ciągłego myślenia "co powiedzą inni" powinna być udziałem każdego człowieka, stworzyłem 10-dniowy kurs Trening asertywności. Znajdziesz tam mnóstwo praktycznych ćwiczeń dotyczących budowania asertywnej postawy.

Napisz komentarz

  • Żaneta Szymik

    Sztuka życzliwego odmawiania - trudna, ale jakże potrzebna umijętność...

  • Dziękuję za konkretne rady :)

  • Marta

    Panie Michale:) dziękuję za doskonałą audycję z której bardzo wiele można się nauczyć. Pozdrawiam :)