Artykuły, które otwierają umysł

Edukacja • Rozwój osobisty • Coaching

Zacznij tutaj

Co przed sobą ukrywamy? (video)

Co przed sobą ukrywamy? (video)

Oszukujemy się po to, aby chronić się przed trudnymi emocjami. Jak to robimy i dlaczego warto być szczerym wobec siebie? Oto pierwszy odcinek mojego videobloga.

 

Zdecydowałem się na prowadzenie videobloga.

Teraz będę mógł ubierać ważne dla mnie treści w zupełnie nowe szaty. Krajobrazy, kolory, muzyka… W połączeniu z obrazem i dźwiękiem chcę tworzyć coś, co trafi do Twojej głowy i serca lepiej niż sam tekst.

Oczywiście bez pomocy Marysi, mojej ulubionej kamerzystki (a przy tym mojej żony) żaden film by nie powstał. Nasze pierwsze kroki z tym videoblogiem stawialiśmy podczas naszej tygodniowej wycieczki na Maltę. To widoki właśnie z tej wyspy możesz podziwiać na poniższych filmach.

Jaka jest idea tego videobloga? O czym będą moje filmy?

Więcej o tym w krótkim video-wstępie, który możesz obejrzeć jako rozgrzewkę przed pierwszym odcinkiem (który znajdziesz niżej w tym wpisie):

Co przed sobą ukrywamy?

A tutaj pierwszy odcinek, w którym mówię o psychologii oszukiwania samego siebie i o tym, dlaczego warto być ze sobą szczerym. Po obejrzeniu zastanów się, co Ty sam przed sobą ukrywasz.

Zastanów się co w głębi serca wiesz na swój własny temat, ale z jakichś powodów wmawiasz sobie, że jest inaczej.

 

 

Daj znać w komentarzach, jak Ci się podobają pierwsze filmy.

Jeśli masz jakieś pomysły na kolejne odcinki, daj znać – jestem otwarty na wszelkie inspiracje.

Miłego dnia!

 

Zostaw komentarz

  • Joa_ska

    Michale rewelacyjny filmik, myślę że pochłaniam więcej informacji
    słuchając i ogladając dlatego taka forma bardzo mi odpowiada:)
    A odnośnie projekcji- zauważyłam że ciągły brak czasu, wieczne zabieganie które tak bardzo denerwują mnie u innych są we mnie samej, także mam nad czym popracować, nie chcę zasłaniać się wiecznie tym że na nic nie mam czasu… chyba muszę nauczyć się dyscypliny i samoorganizacji. Poznanie siebie przez projekcję to świetna rzecz. Dzięki Michał:)

  • Monika

    Michale, mam ten sam problem, którego ty doświadczałeś w szkole. Otóż, ja także mam wrażenie, że ludzie nie chcą przebywać ze mną. Nie odzywają się do mnie. A to ode mnie bije niechęć. Chciałabym wiedzieć w jaki sposób poradziłeś sobie z tą projekcją?

    Czy nagrasz video, w którym podajesz sposoby na projekcje?

    • Kacha

      Świetne wideo ;) Mam dokładnie tę samą sytuację. Zaczęło się chyba w gimnazjum. Teraz jestem w pierwszej klasie liceum, i co prawda, nie ma już aż takiego kontrastu między mną a innymi osobami z klasy, jak w gimnazjum, ale odczuwam podobnie – z jednej strony chcę znaleźć wśród nich przyjaciół i być częścią grupy, a z drugiej jednocześnie pragnę się od nich odciąć. Jak przełamać tę niechęć? :( Dołączam się do prośby.

    • Kacha, odnieś tę niechęć do samej siebie i zastanów się, jakie części siebie odrzucasz. Otwieranie się na relacje polega przede wszystkim na pracy nad akceptacją samego siebie, bo gdy w pełni zaakceptujesz ciemne strony swojej osobowości, będziesz akceptowała wady ludzi, z którymi nawiązujesz relacje.

    • Monika, nie ma czegoś takiego jak radzenie sobie z projekcją. Projekcja nie jest problemem, ale mechanizmem obronnym, pewną zmyłką która pozwala Ci uniknąć stawienia czoła tej problematycznej części Ciebie.

      Twoim zadaniem jest praca nad problemem, od którego uciekasz. Metod na to jest bardzo wiele, duża część z nich jest opisana na tym blogu.

    • Monika

      Dziękuję za odpowiedź.

  • klara

    Bardzo podobało mi się nagranie i od strony merytorycznej i wizualnej!

    Michale, jakie książki Junga polecasz najbardziej? Możesz podać mi choć jedną pozycję, która Twoim zdaniem jest najciekawsza?

    • „Wspomnienia, sny, myśli”

      („Swoista autobiografia Junga opracowana przez Anielę Jaffe – jego osobistą sekretarkę, autorkę wielu publikacji z zakresu psychologii analitycznej.”)

    • klara

      Dziękuję :)
      Na pewno się zapoznam.

    • Pawel

      Czy spostrzeżenia Junga są potwierdzone w jakiś sposób naukowo, czy bardziej można je odnieść bardziej do koncepcji filozoficznych? Z tego co kojarzę to we współczesna psychologia raczej nie powołuje się na jego prace.

  • Patryk Pilarski

    Świetna robota. Inspirujesz mnie do działania na każdym roku.
    Pomysł na filmiki ? Różnorodna tematyka w różnorodnych miejscach :D Mam nadzieje że pomogłem. POZDRAWIAM !!

  • Paulina

    Bardzo dobry film Michale. Powiedziałeś, że jeśli odnajdziemy tę cechę, którą z siebie wypieramy, to można ją wyrzucić. Są na to jakieś sposoby? Ćwiczenia? Gdzie mogę coś takiego znaleźć? Pozdrawiam ;)

  • Mgiełka

    Wędrówka w głąb siebie przypomina mi trochę wspinaczkę na górę.. Z daleka piękny widok a potem z każdym krokiem coraz ciężej a zarazem bliżej.. a nieraz okazuje się że na szczycie giniesz w gęstej mgle… Hmmm… może warto usiąść i poczekać? a jakby tak wrócić? a może podążać dalej zdobywać kolejny szczyt…? :-? Nie jednak wroce. Ehhh.. tak ciężko stawić czoła swoim słabością i lękom :-S Boimy się tej najbardziej rzetelnej prawdy, prawdy o samym sobie. A teraz chcąc być szczerą wobec siebie to zdarza mi się oceniać negatywne zachowanie innych osób wiedząc, iż to moja pięta Achillesa. I doskonale wiem, że nie mam do tego prawa ale i tak to robię, może by poczuć się lepiej? Smutne ale prawdziwe. Pozdrawiam

  • Katarzyna

    obejrzałam film z zaciekawieniem i naszła mnie refleksja ile razy ja zareagowałam na czyjeś zachowanie złością lub gniewem a nie chciałam zobaczyć, ze to ja mam problem ze sobą. Teraz postaram się bardziej wgłębiać się w siebie i swoje emocje

  • Andy

    Ja podsuwam Tobie temat pewności siebie. Jak byc sobą. Opisywałeś to na blogu nie raz ale moze bys mógł cos dodać na wideo. Całkiem popularny temat myślę. Pozdrawiam :)

  • Barbara Kirszniok

    Piękne widoki, piękna muzyka, piękna treść.

    Obejrzałam dwa razy, żeby utrwalić sobie, co mówisz.

    „Wszystko, co w sobie wypieramy, pojawia się w naszym życiu jako
    wydarzenie” – chwyciło mnie za serce, bo zauważam to w swoim życiu.

    Właśnie uświadomiłam sobie, że znam 4 osoby i w każdej z nich tylko
    jedna ich cecha charakteru mnie irytuje. A po głębszym zastanowieniu, stwierdzam, że denerwuję się tym, bo dwóch z tych cech nie mam i nie chcę
    mieć, a pozostałe dwie mam, ale ich nie chcę.

    Pomysł na kolejny temat: Dlaczego pod wpływem negatywnych emocji (frustracja, złość, smutek itp.) zaczyna boleć głowa i nie przestaje dopóki się z nimi nie
    uporamy? Jak szybko pozbyć się tego bólu?

  • Sebastian

    Podoba mi się treść, ale powiem szczerze gdy wsłuchuję się w nią i nagle widzę kadr idącej kobiety przez uliczkę, albo panoramę morza dekoncentruję się, zastanawiam się czy video pogłębiłoby przekaz treści gdyby znajdowały się na nim wizualizacje bezpośrednio tego co mówisz, w sensie gdy pada zdanie „robimy to po to by utrzymać swoje poczucie własnej wartości i swoje uczucie bezpieczeństwa na pewnym odpowiednim poziomie, bo kto chciałby się babrać z gorzką prawdą” pokazać scenę na której osoba odgrywa tę rolę. Świetny materiał pozdrawiam

  • Anna

    Bardzo dobre filmy ;)

  • Marcin

    Michale, bardzo dobry materiał.Świetne obrazy oraz muzyka, która pozwala się skupić i jednocześnie budzi refleksyjne emocje. Bardzo fajną rzeczą okazały się napisy na końcu. Ten styl jest bardzo przyjemny i zasługuje na szerokie grono odbiorców.

  • Joanna Kok

    chce podsunac temat TABU: ze rodzicow zawsze nalezy kochac, ze oni zawsze nas kochaja

  • Niebo

    Dlaczego ludzie stają się alkoholikami ?

    • pannanatalia

      bo tracą wiarę w siebie i swoją wartość

  • Niebo

    Ja osobiście NIE lubię być krytykowana nie lubię gdy ktoś mi zwraca uwagę bo to mnie dobija . Czy to że nie lubię być krytykowana ma związek z tym że nie lubię innych krytykować ? Albo nie lubię jak ktoś kogoś krytykuje ??

  • Niebo

    Z tym że ktoś nie chce ze mną rozmawiać to ma pan rację bo każdy ma swoje sprawy i każdy unika mnie jak ognia co do rozmowy .

  • Przemek P.

    Dziękuję za to video. Dało mi dużo do myślenia

  • gosia

    Czy człowiek okłamujący samego siebie to już hipokryta???? Muszę z tym skończyć wtedy być może innych przestanę tak nazywać. Trochę przeraża mnie odkrywanie głęboko skrywanych prawd o samej sobie. No ale idę dalej…