Ile razy martwiłeś się czymś tak bardzo, po czym oczywiście nie miało to miejsca? Okazuje się, że aż 90% rzeczy, którymi ludzie się w życiu stresują, nigdy nie stają się rzeczywistością.
Czy doznałeś kiedyś stanu pełnego i głębokiego odprężenia, błogiego relaksu? Poznaj metodę, dzięki której osiągniesz taki stan w kilka minut. W ten sposób pozbędziesz się wszystkich napięć a stres zniknie…
Umysł zna wiele sztuczek, o których pewnie jeszcze nie słyszałeś. Będziesz zaskoczony jak łatwo i przyjemnie możesz badać jego niezwykłe możliwości. Zainteresowany? Oto 10 najciekawszych umysłowych trików:
Pewność siebie jako emocja jest bardzo ulotna. Możesz jednak nauczyć się jak być pewnym siebie tak po prostu, będąc prawdziwie spokojny i wyluzowany w każdej sytuacji.
Wszyscy mamy w głowie pewne filtry, przez które przepuszczana jest każda informacja napływająca z zewnątrz. Świadomość istnienia tych filtrów to pierwszy krok do pracy nad swoim podejściem.
elewizja, źródło pozornego relaksu, czyni więcej niedobrego dla Twojego umysłu niż może Ci się wydawać. Po przeczytaniu tego artykułu pilot już nie będzie wyglądał tak atrakcyjnie jak dotychczas.
Plamka ślepa to miejsce na siatkówce oka, gdzie nie ma komórek odbierających światło. Jak to się w takim razie dzieje, że nasze oko obserwuje otaczający nas świat bez „dziur” w widzeniu?
Nie istnieje coś takiego jak denerwująca lub stresująca sytuacja. Jest tylko Twój sposób postrzegania tego co Cię spotyka. Niektórzy ludzie nadają znaczenie napotkanym sytuacjom i zachowaniom…
Czy wiesz, że emocje mają bardzo silny wpływ na działanie pamięci? Ponadto to pozytywne a nie negatywne emocje znacznie skuteczniej pomogą Ci zapamiętywać duże ilości materiału.
Czym są myśli? Kto ma większy mózg – mężczyźni czy kobiety? Czy można żyć bez jednej półkuli mózgowej? Czy mit o 10% wykorzystywanego potencjału to prawda?Na te i inne pytania odpowiedzi znajdziesz…
Dzisiaj pokażę Ci jak skutecznie wyrzucić cały stres ze swojego życia. Nieważne czy stresujesz się codziennie, czy tylko w poszczególnych sytuacjach- możesz sprawić, aby stres zniknął raz na zawsze.
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jak szkodliwy wpływ na nasze zdrowie może mieć cukier. Mówiąc cukier mam na myśli ciastka, drożdżówki, batoniki, czekoladę, wafelki- czyli to po co tak często…
Mózg nie lubi rutyny. Lubi za to być stymulowany na najróżniejsze sposoby. Aby utrzymać go w dobrej kondycji musisz mu dostarczyć jak najbardziej zróżnicowanych, nowych bodźców. Mam dla Ciebie kilka…
Komórki naszego mózgu działają w niesamowity sposób. W grupie potrafią czynić cuda, tworząc skomplikowane pomysły, poglądy czy idee. Dzięki tak wielkim skupieniu tych w sumie prostych komórek jesteśmy…
