Dziś coś nowego! Udostępniam do ściągnięcia swoje 10-minutowe nagranie o tym, w jaki sposób odnaleźć swoje przekonania do zmiany. Odkrycie przekonań, których nie jesteś świadom często równa się z nagłą, nieoczekiwaną zmianą na lepsze.
Poniżej znajdziesz link do nagrania. Daj koniecznie znać w komentarzach, jak Ci się podoba taka forma przekazu rozwojowej treści :) Read more »
March 7
February 10
NLP daje Ci możliwość zmiany stanu emocjonalnego dosłownie w kilkanaście sekund. Najlepszym na to sposobem jest zmiana swoich często wrednych dialogów wewnętrznych, które niejednokrotnie przyczyniają się do powstawania stresu lub braku motywacji.
Na szczęście ten wewnętrzny łobuz to coś, nad czym możesz mieć całkowitą kontrolę. Z marudzącego krytyka zmienimy go w dodającego Ci otuchy i [...] Read more »
January 20
Często ludzie rozpoczynając swoją przygodę z rozwojem lub chcąc wnieść go na kolejny poziom mają problem z wizualizacją. Wiele osób zwraca się do mnie z pytaniem – jak zobaczyć umysłowe obrazy?
W tym artykule poznasz trzy proste i niezwykle skuteczne sposoby na pojawienie się obrazów w Twojej głowie oraz na zintensyfikowanie ich wyrazistości. Wizualizacja [...] Read more »
January 2
Niektórym osobom mimo postawionych ambitnych celów czasami trudno się zabrać za działanie. Blokuje ich strach przed niepowodzeniem. W tym artykule przedstawiam Ci prostą i skuteczną technikę, dzięki któremu pozbędziesz się tego strachu i zyskasz pewność oraz chęć do działania. Read more »
October 31
photo by avcellshots
Każda myśl, którą tworzysz w głowie ma określone parametry. Są to submodalności, czyli cechy charakterystyczne obrazów, dźwięków i odczuć, podstawowych mentalnych procesów.
Poprzez zmianę submodalności zyskasz prawdziwą kontrolę nad swoim wewnętrznym doświadczeniem. Nauczysz się zmieniać swoje emocje w kilka sekund, jak za dotknięciem magicznej różdżki. Poznasz strukturę Twoich myśli i dowiesz się [...] Read more »
October 22
photo by Luigi FDV
Czasami umysł całkowicie się wycisza… a Ty jesteś tu i teraz, w pełni świadomy tego momentu, tej chwili. Bez żadnych myśli, bez procesów mentalnych, po prostu będąc obecny.
Stan świadomości, w którym Twoja uwaga skupiona jest tylko i wyłącznie na tej chwili to stan up-time, czyli tu i teraz. Wyostrzają [...] Read more »
September 17
Photo by kimmychau
Język to potężne narzędzie dające nam wiele niezwykłych możliwości. Odpowiednio go używając, możesz kierować swoją komunikacją jak tylko zechcesz, skutecznie wywierając wpływ na osoby z którymi rozmawiasz.
W tym artykule poznasz wzorce zręczności językowej Sleight of mouth, dzięki którym w łatwy sposób zmienisz tok myślenia każdej osoby. Jednym z najbardziej przydatnych zastosowań [...] Read more »
