Michał Pasterski – blog o rozwoju osobistym

Przez długi czas w polskiej literaturze rozwojowej brakowało książki, która bez zbędnego lania wody zbierałaby wszystkie najważniejsze techniki Neurolingwistycznego Programowania. Wreszcie się to zmieniło – na język polski została przetłumaczona księga technik NLP Shlomo Vaknina. Read more »

  Czy wiesz, że ruchy gałek ocznych mówią o tym czy w danej chwili myślisz obrazami, dźwiękami czy odczuciami? Wzrokowe wskazówki systemów reprezentacji to model tego, w jaki sposób człowiek uzyskuje dostęp do określonego rodzaju informacji, która jest zapisana gdzieś w podświadomości. To założenie, rozwinięte przez twórców NLP opiera się na wiedzy, że informacje powiązane [...] Read more »

Spójrz na chwilę w swoją przeszłość. Co widzisz? Czy jest ona dla Ciebie źródłem siły i przydatnych doświadczeń, czy raczej wciąż powracającego bólu i cierpienia? Read more »

Swish Pattern to jedna z podstawowych i najskuteczniejszych technik w Neurolingwistycznym Programowaniu. Dzięki niej pozbędziesz się niechcianych nawyków, zachowań i kompulsji. Read more »

W związku z licznymi głosami ze strony czytelników postanowiłem napisać drugą część wpisu, który pojawił na blogu około półtora roku temu. Oto nowa porcja książek o rozwoju osobistym, które zdecydowanie warto przeczytać. Każda z poniższych pozycji została przeze mnie przeczytana i polecam tylko te, które są naprawdę dobre. Do każdego tytułu dołączam mój opis wrażeń [...] Read more »

Zamknij oczy i przypomnij sobie jakąś stresującą sytuację. Wyobraź sobie, jak ten stres w Twoim ciele wygląda. Jak czarna kropka? Jak ciężki kamień? Jak gorąca galareta? Przyjrzyj mu się uważnie, ponieważ za chwilę się go pozbędziesz. Read more »

          Czy chciałbyś spojrzeć naprawdę wgłąb siebie odkrywając, skąd się biorą pewne niechciane zachowania, nawyki i emocje? Tak aby poznać czym kieruje się Twoja podświadomość, jednocześnie dając sobie okazję do dokonania zmiany na głębokim poziomie? Okazję do tego daje Ci technika zwana Core Transformation. Jest to model, dzięki któremu eksplorując to [...] Read more »