Michał Pasterski – blog o rozwoju osobistym

Zamknij oczy i przypomnij sobie jakąś stresującą sytuację. Wyobraź sobie, jak ten stres w Twoim ciele wygląda. Jak czarna kropka? Jak ciężki kamień? Jak gorąca galareta? Przyjrzyj mu się uważnie, ponieważ za chwilę się go pozbędziesz. Read more »

          Czy chciałbyś spojrzeć naprawdę wgłąb siebie odkrywając, skąd się biorą pewne niechciane zachowania, nawyki i emocje? Tak aby poznać czym kieruje się Twoja podświadomość, jednocześnie dając sobie okazję do dokonania zmiany na głębokim poziomie? Okazję do tego daje Ci technika zwana Core Transformation. Jest to model, dzięki któremu eksplorując to [...] Read more »

Dawno temu w japońskiej kulturze i praktyce zarządzania wykształciła się pewna wyjątkowa filozofia, zwana kaizen. Oznacza ona ciągłe doskonalenie poprzez wprowadzanie drobnych zmian. Z tego artykułu dowiesz się, jak wprowadzić w swoim życiu duże zmiany małymi kroczkami. Read more »

Dla niektórych ludzi negatywne słowa i opinie innych stanowią największe źródło cierpienia. Dając przyzwolenie na emocjonalne manipulowanie sobą słowami, sami to cierpienie kreują. Jak więc stać się wolnym emocjonalnie i czuć się tak jak chcesz bez względu na słowa innych? Read more »

photo by gut buster Wyobrażasz sobie życie bez rąk i bez nóg…? Tak właśnie żyje Nick Vujicic. Najbardziej inspirujący człowiek jakiego widziałem. Zafascynował mnie swoją determinacją i siłą, dzięki której osiąga w swoim życiu wspaniałe rzeczy. Nick jest szczęśliwym człowiekiem, który żyje w pełni radości każdego dnia. Trudno uwierzyć? Zobacz sam jak Nick Vujicic z [...] Read more »

Ile razy martwiłeś się czymś tak bardzo, po czym oczywiście nie miało to miejsca? Okazuje się, że aż 90% rzeczy, którymi ludzie się w życiu stresują, nigdy nie stają się rzeczywistością. Sami sobie w głowie tworzą piekło, które istnieje tylko i wyłącznie tam. W tym artykule dowiesz się jak pozbyć się z życia [...] Read more »

  W ciągu całego swojego życia tworzyłeś i będziesz tworzył relacje z innymi ludźmi. Bez względu na to czy są to związki damsko-męskie, wieloletnie przyjaźnie, nowe znajomości czy cokolwiek innego, prawdopodobnie cały czas pracowałeś nad tym aby te związki były jeszcze lepsze. Pytanie brzmi, czy otrzymywałeś efekty, na których Ci zależało? Read more »