Artykuły, które otwierają umysł

Edukacja • Rozwój osobisty • Coaching

Zacznij tutaj

Kategoria: Coaching

3 sposoby na zaufanie do siebie

3 sposoby na zaufanie do siebie

Zaufanie do siebie to bez wątpienia jeden z kluczowych czynników pewności siebie. Gdy jesteśmy przepełnieni wewnętrznymi konfliktami i ciągłymi wątpliwościami, tracimy kontakt z tym, co w nas najlepsze. Jak więc zaufać sobie i zbudować na tej bazie zdrowe poczucie własnej wartości?

13.07.16

Komentarze (48)

Czytaj dalej

Jak zmienić swój sposób myślenia

Jak zmienić swój sposób myślenia

To oczywiste, że aby zmienić swoje życie, musimy zacząć od zmiany naszego sposobu myślenia. Jednak uwolnienie się od destrukcyjnych przekonań i niekorzystnych nawyków mentalnych jest dla wielu z nas trudniejsze, niż mogłoby się wydawać. Z tego artykułu dowiesz się jak zmieniać swoje myślenie w sposób naturalny i bezwysiłkowy.

14.04.16

Komentarze (30)

Czytaj dalej

Moda na coaching

Moda na coaching

Coaching, coaching, wszędzie coaching. Od kilku lat popularność tej metody rozwoju osobistego rośnie w niebywałym tempie. Dlaczego coaching jest tak modny? Jakie mogą być tego pozytywne, a jakie negatywne konsekwencje? Czy niedoświadczony coach może komuś zaszkodzić?

15.12.15

Komentarze (15)

Czytaj dalej

4 błędy rozwoju osobistego

4 błędy rozwoju osobistego

Co byś zrobił, gdyby okazało się, że Twój rozwój osobisty jest jak jazda samochodem na zaciągniętym hamulcu ręcznym? Jeśli popełniasz choćby jeden z 4 najważniejszych błędów rozwoju osobistego, prawdopodobnie nie zbierasz wszystkich owoców pracy nad sobą, które masz w zasięgu ręki. Poznaj te błędy i naucz się ich unikać.

01.07.15

Komentarze (24)

Czytaj dalej

Technika pustego krzesła

Technika pustego krzesła

Wyobraź sobie siebie siedzącego naprzeciwko pustego krzesła. Oczyma wyobraźni widzisz tam osobę, z którą chcesz rozwiązać konflikt lub po prostu lepiej się dogadywać. Zaczynasz mówić, po czym zmieniasz miejsca i wcielasz się w rolę rozmówcy. Właśnie w ten sposób możesz rozwiązać część swoich problemów w relacjach z innymi.

19.11.14

Komentarze (11)

Czytaj dalej

Kto ukrył Twój potencjał?

Kto ukrył Twój potencjał?

Ludzie nie widzą w sobie potencjału bo nie rozumieją, w jaki sposób został przed nimi ukryty. Uświadomienie sobie przyczyn powstałych ograniczeń daje Ci wolność i możliwość odkrycia siły, którą w sobie nosisz.

08.10.14

Komentarze (39)

Czytaj dalej

Nie-szczęście

Nie-szczęście

Uważam, że dobre pytania mogą być czasami lepszą okazją do rozwoju i poszerzenia swojej świadomości niż grube książki o rozwoju osobistym. Pytanie, którym podzielę się z Tobą dzisiaj, jest jednym z nich.

17.06.14

Komentarze (91)

Czytaj dalej

5 błędów początkującego coacha

5 błędów początkującego coacha

Niezależnie od tego, czy planujesz zajmować się coachingiem zawodowo, czy po prostu chcesz lepiej pomagać innym - są pewne zasady, których warto się trzymać, aby nie szkodzić, a skutecznie wspierać i uwalniać potencjał.

13.05.14

Komentarze (13)

Czytaj dalej

Jak przestać krytykować siebie

Jak przestać krytykować siebie

Krytykowanie samego siebie to wynik automatycznych nawyków myślenia. Gdy mamy gdzieś zrozumienie siebie i swoich własnych działań, zawsze znajdujemy jeden prosty powód dla naszych niepowodzeń - "jestem do niczego". Zobacz, jak pozbyć się wewnętrznego krytyka. A na końcu wpisu niespodzianka!

11.12.13

Komentarze (0)

Czytaj dalej

Antykariera

Antykariera

Ponad 70% Polaków nie lubi swojej pracy. Większość naszych rodaków przyjmuje niezadowolenie z pracy jako coś oczywistego i normalnego. Ja uważam, że to nienormalne. Jak więc wyjść z wyścigu szczurów i znaleźć swoje miejsce na świecie?

26.09.13

Komentarze (62)

Czytaj dalej

10 zasad dbania o siebie

10 zasad dbania o siebie

Dzisiaj krótko i konkretnie o dbaniu o samego siebie. To, jak siebie traktujesz, ma ogromne znaczenie. Oto 10 prostych zasad, dzięki którym zbudujesz solidny fundament zdrowego poczucia własnej wartości.

14.06.13

Komentarze (64)

Czytaj dalej

Meta Model

Meta Model

Meta Model to filar lingwistycznej części neurolingwistycznego programowania. Opanowanie jego narzędzi pomoże nam usprawnić naszą komunikację z innymi, jak również umożliwi nam radzenie sobie z własnymi przekonaniami.

24.02.13

Komentarze (24)

Czytaj dalej

Samoocena

Samoocena

Samoocena jest subiektywnym spojrzeniem na własną osobowość. Zaniżona to osłabione poczucie własnej wartości, a zawyżona to poczucie własnej wyższości i arogancja. Jak oceniać siebie w zdrowy sposób?

20.01.13

Komentarze (43)

Czytaj dalej

Jak zostać coachem? Część 2

Jak zostać coachem? Część 2

Gdy już podjąłeś decyzję związaną z wyborem kariery coacha, czas na zapoznanie się z dostępnymi ścieżkami i pierwszymi krokami na nowej drodze.

11.01.13

Komentarze (21)

Czytaj dalej

Jak zostać coachem? Część 1

Jak zostać coachem? Część 1

Popularyzacja coachingu i rozwoju osobistego w Polsce czyni zawód coacha łakomym kąskiem dla osób wybierających swoją ścieżkę zawodową. Co trzeba zrobić, aby zostać coachem?

07.01.13

Komentarze (10)

Czytaj dalej

Jak Twój rozwój pomaga innym

Jak Twój rozwój pomaga innym

Niektóre osoby żywią przekonanie (często nieuświadomione), że rozwój osobisty to egoistyczny proces, poprzez który skupiamy się tylko i wyłącznie na sobie. Dlaczego taka perspektywa jest błędna?

29.12.12

Komentarze (26)

Czytaj dalej

Świadomy rozwój

Świadomy rozwój

Świadomy rozwój to rozwój osobisty, który opiera się na samoświadomości, czyli autentycznej znajomości samego siebie. Na czym dokładnie polega ścieżka świadomego rozwoju i jak na nią wejść?

12.12.12

Komentarze (32)

Czytaj dalej

Motywowanie

Motywowanie

Motywowanie to zarażanie inspiracją do działania. To sztuka poruszania serc i umysłów ludzi, których spotykasz. Jak skutecznie pobudzać motywację płynącą z wewnątrz?

07.12.12

Komentarze (20)

Czytaj dalej

Life Coaching

Life Coaching

Life coaching skupia się na wzroście jakości życia poprzez rozwiązywanie osobistych problemów i odnajdywanie drogi do osiągnięcia postawionych celów. Jest mocno nastawiony na rezultaty i stosowanie skutecznych narzędzi.

25.10.12

Komentarze (24)

Czytaj dalej

10 pytań dobrego coacha. Część 2

W procesie dokonywania zmiany coach nie jest osobą, która rozwiązuje problem. Jest on tylko przewodnikiem, który wskazuje odpowiedni kierunek. Skuteczna zmiana to zawsze zasługa osoby…

08.07.11

Komentarze (11)

Czytaj dalej