Artykuły, które otwierają umysł

Edukacja • Rozwój osobisty • Coaching

Zacznij tutaj

Kategoria: Eksperymenty

Tydzień z planowaniem dnia

Tydzień z planowaniem dnia

Startujemy z kolejną inicjatywą społecznościowego wyrabiania nawyków. Tym razem wyrabiamy nawyk wieczornego planowania dnia następnego. Wystarczy 5 do 10 minut dziennie, aby stworzyć prosty plan dnia, zwiększając tym samym efektywność swojej pracy i zyskując poczucie wewnętrznego spokoju i mentalnego porządku.

07.10.15

17 komentarzy

Czytaj dalej

Tydzień bez narzekania

Tydzień bez narzekania

Po sukcesie ostatniego wyzwania (Tydzień bez Facebooka) czas na kolejne, tym razem związane z najbardziej powszechnym nawykiem Polaków - narzekaniem. Ten nawyk zatruwa nasze życia poprzez setki negatywnych myśli, które przelewają się przez naszą głowę każdego dnia.

06.01.15

28 komentarzy

Czytaj dalej

Tydzień bez Facebooka. Wyniki badania

Tydzień bez Facebooka. Wyniki badania

W zeszły wtorek zakończyła się akcja, w które udział wzięło ok. 1600 osób. Dokładnie na tydzień zrezygnowaliśmy z Facebooka i innych portali społecznościowych. Dzisiaj mamy już wyniki badania przeprowadzonego po zakończeniu wyzwania i podsumowanie efektów Tygodnia bez Facebooka.

15.12.14

24 komentarze

Czytaj dalej

Tydzień bez Facebooka

Tydzień bez Facebooka

7 dni bez Facebooka. Przerażające? Banalnie proste? Nie dowiesz się, dopóki nie spróbujesz. Potraktuj to jako wyzwanie. Wraz z setkami czytelników zaczynamy dzisiaj “Tydzień bez Facebooka”. Zobacz po co to robimy i co zrobić, aby mimo tego nowoczesnego uzależnienia wytrwać.

02.12.14

41 komentarzy

Czytaj dalej

Nie-szczęście

Nie-szczęście

Uważam, że dobre pytania mogą być czasami lepszą okazją do rozwoju i poszerzenia swojej świadomości niż grube książki o rozwoju osobistym. Pytanie, którym podzielę się z Tobą dzisiaj, jest jednym z nich.

17.06.14

91 komentarzy

Czytaj dalej

Audycja #2 – „Jak mądrze szukać swojej pasji”

Audycja #2 – „Jak mądrze szukać swojej pasji”

We wtorek 21 stycznia ponad 600 osób miało okazję uczestniczyć w audycji na żywo "Jak mądrze szukać swojej pasji". W jej trakcie mówiłem o tym, jak skutecznie i w inteligentny sposób szukać swojego powołania. Poniżej możesz pobrać nagranie audycji.

17.01.14

Komentarze wył.

Czytaj dalej

Eksperyment #4 – Autocoaching

W odpowiedzi na Wasze maile ogłaszam kolejny, czwarty już eksperyment. Tym razem sprawdzisz co się zmieni w Twoim życiu, gdy każdego dnia poświęcisz 15 minut na zadanie sobie kilku dobrych…

07.02.12

49 komentarzy

Czytaj dalej

Eksperyment #3 – Bez Narzekania

15 dni bez narzekania. Ponadto za każdym razem, gdy złapiesz się na narzekaniu, zamiast tego doceniasz. Śmiem twierdzić, że będzie to najtrudniejszy z dotychczasowych eksperymentów.

30.10.11

74 komentarze

Czytaj dalej

Eksperyment #2 – Odkrywanie

Co poszerza nasze horyzonty? Skąd się bierze uczucie ekscytacji? Co jest najlepszym bodźcem do rozwoju opartego o doświadczenie? Odpowiedź na te pytania jest prosta – to, co jest nowe.

13.09.11

62 komentarze

Czytaj dalej

Eksperyment #1 – podsumowanie

Dla większości z nas pierwszy eksperyment już się zakończył, a więc czas na podsumowania. W tym wpisie znajdziesz parę słów na temat naszych doświadczeń związanych z…

12.09.11

11 komentarzy

Czytaj dalej

Eksperyment #1 – Wczesne wstawanie

Ruszamy z pierwszym eksperymentem! Przez najbliższe 15 dni będziemy wspólnie eksperymentować testując wprowadzanie nowego nawyku w praktykę. Przed nami dużo zmian i rozwoju pełnego…

24.08.11

164 komentarze

Czytaj dalej