Artykuły, które otwierają umysł

Edukacja • Rozwój osobisty • Coaching

Zacznij tutaj

Kategoria: NLP

Książki, które warto przeczytać #2

3

W związku z licznymi głosami ze strony czytelników postanowiłem napisać drugą część wpisu, który pojawił na blogu około półtora roku temu. Oto nowa porcja książek o rozwoju osobistym, które…

18.05.10

25 komentarzy

Czytaj dalej

Szybkie pozbywanie się stresu

szybkie pozbywanie sie stresu

Zamknij oczy i przypomnij sobie jakąś stresującą sytuację. Wyobraź sobie, jak ten stres w Twoim ciele wygląda. Jak czarna kropka? Jak ciężki kamień? Jak gorąca galareta? Przyjrzyj mu się uważnie…

23.04.10

43 komentarze

Czytaj dalej

Core Transformation

core transformation

Czy chciałbyś spojrzeć naprawdę wgłąb siebie odkrywając, skąd się biorą pewne niechciane zachowania, nawyki i emocje? Tak aby poznać, czym kieruje się Twoja podświadomość, jednocześnie…

02.04.10

39 komentarzy

Czytaj dalej

Jak zbudować głęboki raport

gleboki raport

Raport to tworzenie niewidzialnego pomostu komunikacyjnego poprzez dopasowanie się do Twojego rozmówcy. Takie budowanie klimatu zaufania i wzajemnego zrozumienia…

26.03.10

22 komentarze

Czytaj dalej

Podcast #1 – "Odkryj swoje przekonania"

podcast

Dziś coś nowego! Udostępniam do ściągnięcia swoje 10-minutowe nagranie o tym, w jaki sposób odnaleźć swoje przekonania do zmiany. Odkrycie przekonań, których nie jesteś…

07.03.10

17 komentarzy

Czytaj dalej

Zabawy z dialogiem wewnętrznym

dialog wewnetrzny

NLP daje Ci możliwość zmiany stanu emocjonalnego dosłownie w kilkanaście sekund. Najlepszym na to sposobem jest zmiana swoich często wrednych dialogów wewnętrznych, które niejednokrotnie…

10.02.10

37 komentarzy

Czytaj dalej

Jak ujrzeć wewnętrzne obrazy?

wewnetrzne obrazy

Często ludzie rozpoczynając swoją przygodę z rozwojem lub chcąc wnieść go na kolejny poziom mają problem z wizualizacją. Wiele osób zwraca się do mnie z pytaniem – jak zobaczyć…

20.01.10

42 komentarze

Czytaj dalej

Pokonaj strach i osiągaj swoje cele

3

Niektórym osobom mimo postawionych ambitnych celów czasami trudno się zabrać za działanie. Blokuje ich strach przed niepowodzeniem. W tym artykule przedstawiam Ci prostą i skuteczną…

02.01.10

29 komentarzy

Czytaj dalej

Submodalności

3

Każda myśl, którą tworzysz w głowie ma określone parametry. Są to submodalności, czyli cechy charakterystyczne obrazów, dźwięków i odczuć, podstawowych mentalnych procesów.

31.10.09

18 komentarzy

Czytaj dalej

Bądź tu i teraz

3

Czasami umysł całkowicie się wycisza… a Ty jesteś tu i teraz, w pełni świadomy tego momentu, tej chwili. Bez żadnych myśli, bez procesów mentalnych, po prostu będąc obecny.

22.10.09

71 komentarzy

Czytaj dalej

Sleight of mouth, czyli zręczność językowa

sleightofmouth

Język to potężne narzędzie dające nam wiele niezwykłych możliwości. Odpowiednio go używając, możesz kierować swoją komunikacją jak tylko zechcesz, skutecznie wywierając wpływ na…

17.09.09

20 komentarzy

Czytaj dalej

Odkryj pozytywną intencję

intencja

Podstawą budowania zdrowych relacji międzyludzkich jest skuteczna komunikacja. Zbyt często jednak jest ona utrudniona, gdy podczas rozmowy z bliskimi zwracamy uwagę tylko na to, co jest…

11.09.09

38 komentarzy

Czytaj dalej

Zmiana przekonań

Zmiana przekonań

Zmiana przekonań jest najlepszym sposobem na zmianę swoich zachowań. W tym artykule proponuję Ci ćwiczenie, dzięki któremu będziesz mógł tego dokonać w bardzo prosty sposób.

22.08.09

44 komentarze

Czytaj dalej

Podstawy NLP

nlp

W tym wpisie znajdziesz zbiór najważniejszych artykułów na temat Neurolingwistycznego Programowania, które pojawiły się na tym blogu. Jeśli chcesz poznać czym jest NLP lub zgłębić już posiadaną wiedzę…

12.08.09

5 komentarzy

Czytaj dalej

Akceptacja – klucz do pewności siebie

akceptacja

Pewność siebie jako emocja jest bardzo ulotna. Możesz jednak nauczyć się jak być pewnym siebie tak po prostu, będąc prawdziwie spokojny i wyluzowany w każdej sytuacji.

26.07.09

139 komentarzy

Czytaj dalej

Działanie filtrów umysłowych

3

Wszyscy mamy w głowie pewne filtry, przez które przepuszczana jest każda informacja napływająca z zewnątrz. Świadomość istnienia tych filtrów to pierwszy krok do pracy nad swoim podejściem.

23.06.09

83 komentarze

Czytaj dalej

Pozycje percepcyjne

Pozycje percepcyjne

„Spójrz na tę sytuację z innego punktu widzenia”- jak często słyszysz takie zdanie? Teraz wreszcie masz okazję poznać, co dosłownie znaczy patrzenie na świat z innych perspektyw. Poznaj pozycje percepcyjne, jedno ze skuteczniejszych narzędzi NLP w relacjach z innymi ludźmi.

05.06.09

13 komentarzy

Czytaj dalej

Zamień "muszę" na "chcę"

Zamień "muszę" na "chcę"

Każde wypowiadane przez Ciebie słowo ma wielki wpływ na Twoje emocje i zachowanie. Sama zmiana używanej lingwistyki jest świetnym sposobem na efektywne wywoływanie stanu motywacji.

29.05.09

27 komentarzy

Czytaj dalej

Metaprogramy, część 2

Metaprogramy, część 2

Przed Wami druga część artykułu o metaprogramach, czyli o preferowanych stylach myślenia. Poznasz kolejne cztery z nich. Wiedza o każdym jest wyjątkowo przydatna, bierz się zatem do czytania!

12.05.09

7 komentarzy

Czytaj dalej

Metaprogramy, część 1

Metaprogramy, część 1

Chcesz poznać klucz do umysłu każdego człowieka? W NLP metaprogramy to sposoby filtrowania informacji przez różnych ludzi. Ich znajomość daje Ci możliwość znacznie efektywniejszego komunikowania się z innymi a także wywierania na nich skutecznego wpływu.

08.05.09

10 komentarzy

Czytaj dalej