Artykuły, które otwierają umysł

Edukacja • Rozwój osobisty • Coaching

Zacznij tutaj

Kategoria: Zarządzanie czasem

Zen To Done – Część 2

3

Druga część artykułu to kolejne trzy nawyki należące do rdzenia systemu ZTD. Teraz będziesz gotów do tego, aby w pełni korzystać z korzyści związanych z nowym sposobem organizacji czasu.

13.08.10

Komentarze (13)

Czytaj dalej

Zen To Done – Część 1

3

Stos papierów, plątanina myśli, masa rzeczy do zrobienia… Miewasz czasami momenty, w których wszystko Cię po prostu przerasta? W których natłok zadań jest nie do wytrzymania? Możesz zrzucić to…

09.08.10

Komentarze (53)

Czytaj dalej

Kaizen – filozofia małych kroków

kaizen

Dawno temu w japońskiej kulturze i praktyce zarządzania wykształciła się pewna wyjątkowa filozofia, zwana kaizen. Oznacza ona ciągłe doskonalenie poprzez wprowadzanie drobnych zmian.

26.02.10

Komentarze (21)

Czytaj dalej

7 sposobów na porządek na biurku

porzadek

Rozejrzyj się wokół siebie. Co widzisz, porządek czy bałagan? Twoje otoczenie pracy w dużej mierze odzwierciedla to, co się dzieje w Twojej głowie. Chaos na biurku może oznaczać wewnętrzną gonitwę…

27.01.10

Komentarze (21)

Czytaj dalej

Produktywność

3

Ten wpis jest zbiorem najważniejszych artykułów na temat produktywności. Razem tworzą one jedną całość, która zrobi rewolucję w efektywności tego, jak pracujesz. Z poniższych artykułów dowiesz się…

19.11.09

Komentarze (9)

Czytaj dalej

Rób jedną rzecz na raz

Rób jedną rzecz na raz

Masz tendencję do żonglowania kilkoma zadaniami jednocześnie? Tworząc jakiś projekt tylko przy okazji sprawdzasz maila, przeglądasz strony internetowe, rozmawiasz z kimś za pomocą internetowego komunikatora… Brzmi znajomo?

23.05.09

Komentarze (21)

Czytaj dalej

Czy warto czytać szybko?

Czy warto czytać szybko?

Szybkie czytanie to temat wielu kursów obiecujących umiejętność, dzięki której kilkakrotnie przyspieszysz tempo rozwoju, pożerając kilka książek tygodniowo.

11.04.09

Komentarze (23)

Czytaj dalej

Prokrastynacja. Jak przezwyciężyć chęć odkładania na później?

Prokrastynacja. Jak przezwyciężyć chęć odkładania na później?

Prokrastynacja to nawyk odkładania rzeczy na później. Nie ma się co oszukiwać, każdy z nas to robi. Nawyk ten może okazać się sporą przeszkodą dla naszej produktywności i skuteczności w życiu zawodowym i prywatnym.

19.02.09

Komentarze (38)

Czytaj dalej

Jak zwiększyć efektywność ćwiczeń?

Jak zwiększyć efektywność ćwiczeń?

O tym jak ważny jest ruch fizyczny wie każdy. Jeśli jeszcze nie jesteś przekonany do tego, aby często i regularnie ćwiczyć, zajrzyj koniecznie do tego artykułu.

06.02.09

Komentarze (25)

Czytaj dalej

Nie ucz się bez przerwy

Nie ucz się bez przerwy

Czy uczysz się efektywnie? Dzisiaj artykuł o tym, jak duży wpływ na jakość naszej nauki może mieć często niedoceniany przez nas etap- przerwa. Wiedza przydatna dla każdego kto się uczy, zwłaszcza dla studentów. W końcu sesja tuż tuż.

18.01.09

Komentarze (13)

Czytaj dalej

Naucz się podstaw języka w 30 dni

Naucz się podstaw języka w 30 dni

Jeśli chcesz się nauczyć języka obcego na poziomie podstawowym w szybkim czasie, mam na to sposób. Dzięki tej metodzie, po miesiącu będziesz rozumieć dużą większość rozmów przeprowadzanych w tym języku.

21.12.08

Komentarze (96)

Czytaj dalej

Zarządzanie czasem

Zarządzanie czasem

Czy uważasz, że korzystasz ze swojego czasu w najlepszy sposób? Pora sprawdzić, czy Twoje działania rzeczywiście przybliżają Cię do osiągnięcia Twoich celów. Dzisiaj opiszę koncepcję, która pozwoli Ci wreszcie zrobić z Twoim czasem to, co powinieneś był robić od zawsze. Zacznij osiągać swoje cele poprzez lepsze zarządzanie czasem.

09.12.08

Komentarze (8)

Czytaj dalej

Bardzo skuteczna technika pamięciowa

Bardzo skuteczna technika pamięciowa

Często zdarza mi się tak, że koniecznie muszę coś sobie zanotować, ale akurat nie jest to możliwe. Nie mam przy sobie żadnej kartki albo w danym momencie nie wypada wyciągnąć telefonu w celu zrobienia notatki. W takim przypadku na pomoc idzie mi mało znana technika pamięciowa, którą się teraz z Tobą podzielę. Jej skuteczność wynika ze sposobu działania znajdujących się w mózgu neuronów. Działa idealnie tam, gdzie kartka papieru jest bezsilna.

04.12.08

Komentarze (12)

Czytaj dalej

Zadbaj o kondycję mózgu

Zadbaj o kondycję mózgu

Mózg nie lubi rutyny. Lubi za to być stymulowany na najróżniejsze sposoby. Aby utrzymać go w dobrej kondycji musisz mu dostarczyć jak najbardziej zróżnicowanych, nowych bodźców.

25.11.08

Komentarze (19)

Czytaj dalej

Używaj list rzeczy do zrobienia

Używaj list rzeczy do zrobienia

Lubisz narzędzia bardzo proste w użyciu i jednocześnie bardzo użyteczne? To będzie jedno z nich. Tworzenie list "rzeczy do zrobienia" pozwoli Ci znacznie zwiększyć skuteczność w wykonywaniu zaplanowanych zadań. Co więcej, pomoże Ci to również lepiej zarządzać swoim cennym czasem.

16.11.08

Komentarze (33)

Czytaj dalej

Jak stawiać sobie cele, które osiągniesz (część 2)

Jak stawiać sobie cele, które osiągniesz (część 2)

W tej części dowiesz się, jak dokładnie określać cele, tak by ich osiąganie było czymś bardzo łatwym. Widzisz, ogromne znaczenie ma sposób, w jaki Twój cel będzie zapisany na kartce papieru. Czasem wystarczy nawet drobna zmiana, by jego forma zadecydowała nad tym, czy zostanie on osiągnięty przez Ciebie, czy nie. Dlatego warto poświęcić trochę czasu na więcej dokładności niż na przykład "ograniczę palenie" czy "założę własny biznes".

30.10.08

Komentarze (15)

Czytaj dalej

Jak stawiać sobie cele, które osiągniesz (część 1)

Jak stawiać sobie cele, które osiągniesz (część 1)

Rzucałeś kiedyś bezskutecznie palenie? Chciałeś uprawiać sport regularnie, ale wciąż coś Ci w tym przeszkadzało? Czasem nawet jak bardzo chcemy coś osiągnąć, nie dajemy rady trzymać się tego co sobie założyliśmy. I przeszkodą tutaj prawdopodobnie nie jest brak silnej woli, ale sposób w jaki stawiamy sobie konkretne cele. W tym artykule dowiesz się, w jaki sposób stawiać sobie cele, aby ich osiąganie było łatwe i przyjemne.

28.10.08

Komentarze (10)

Czytaj dalej

Jak skutecznie uczyć się słówek?

Jak skutecznie uczyć się słówek?

Dzisiaj napiszę artykuł o tym jak stosować asocjacje, czyli wizualizacyjne narzędzie do nauki słówek w języku obcym. Dobrze wykonana asocjacja pozwala zapamiętać słówko na bardzo, bardzo długo. Dodatkowo jest ona dobrym ćwiczeniem wyobraźni i świetną zabawą.

05.10.08

Komentarze (28)

Czytaj dalej

Znajdź czas na robienie tego, co kochasz

Znajdź czas na robienie tego, co kochasz

Każdy z nas chciałby aby doba miała więcej godzin. Być może Twoje życie jest pełne różnych zadań, które nie pozostawiają Ci ani minuty wolnego czasu dla siebie i bliskich. Często jest tak, że robimy wszystko, tylko nie to co kochamy robić. Jak więc zrobić miejsce dla rzeczy, które tak naprawdę mają dla nas znaczenie?

01.10.08

Komentarze (4)

Czytaj dalej

Wstawanie a fazy snu

Wstawanie a fazy snu

Chcesz się budzić wyspany i pełny energii? Na to, jak łatwo nam się wstaje ogromny wpływ ma moment, w którym się budzimy. Poznając dokładnie przebieg faz naszego snu, możemy zaplanować go tak, aby budzić się w najbardziej korzystnej chwili.

25.09.08

Komentarze (61)

Czytaj dalej