Artykuły, które otwierają umysł

Edukacja • Rozwój osobisty • Coaching

Zacznij tutaj

Owocne życie (ćwiczenie)

Owocne życie (ćwiczenie)

Co widzisz, gdy myślisz “owocne życie”? Z czym Ci się kojarzy ta metafora? W tym krótkim artykule przygotowałem dla Ciebie proste, nietypowe ćwiczenie, które pozwoli Ci z zupełnie nowej perspektywy spojrzeć na wszystko, do czego w swoim życiu dążysz.

15.06.15

24 komentarze

Czytaj dalej

Biznes oparty o pasję

Biznes oparty o pasję

Tworzenie firmy opartej o naszą pasję może przynieść nam szczęście i bogactwo, ale również frustrację a nawet utratę pasji. Kiedy warto opierać swój biznes na naszych pasjach, a kiedy nie? Co zrobić, aby biznes oparty o nasze zainteresowania nie zniszczył naszej fascynacji ulubioną dziedziną, a raczej pozwalał nam ją zgłębiać i rozwijać?

10.06.15

25 komentarzy

Czytaj dalej

15 rzeczy, których Polska może się nauczyć od Finlandii w zakresie edukacji

15 rzeczy, których Polska może się nauczyć od Finlandii w zakresie edukacji

Finowie rozpoczęli gruntowną reformę swojego systemu szkolnictwa już ponad 40 lat temu. Obecnie w większości rankingów poziom edukacji w Finlandii jest oceniany jako najwyższy na świecie. Poznaj 15 rzeczy, które składają się na sukces fińskiego systemu edukacji.

04.06.15

42 komentarze

Czytaj dalej

Uwolnienie od wewnętrznej presji

Uwolnienie od wewnętrznej presji

Wewnętrzna presja to jeden z najbardziej toksycznych dla nas stanów psychofizycznych. To myślowy i emocjonalny nawyk, który odbiera nam motywację, luz i radość życia. Jak się uwolnić od tego wewnętrznego przymusu i wreszcie odetchnąć pełną piersią?

29.05.15

32 komentarze

Czytaj dalej

Audycja #11 – „Od pomysłu do działania” Gość: Jakub Sobczak

Audycja #11 – „Od pomysłu do działania”  Gość: Jakub Sobczak

Ludzki umysł to niewyczerpany ocean kreatywności. Podczas audycji, 27 maja mogłeś wysłuchać jak wykorzystać jego moc do wygenerowania świetnych pomysłów i jak je później sfinansować. Gościem był Kuba Sobczak, założyciel portalu crowdfundingowego Polak Potrafi.

22.05.15

Komentarze wył.

Czytaj dalej

12 cytatów dla Twojego poczucia własnej wartości

12 cytatów dla Twojego poczucia własnej wartości

Czasami jedna trafiająca w sedno myśl może sprawić, że zmienisz sposób patrzenia na siebie. To, jak siebie widzisz (czyli Twoja samoocena) jest podstawą poczucia własnej wartości. W tym wpisie zebrałem 12 myśli, które pomogą Ci polepszyć relację z samym sobą. 

01.05.15

40 komentarzy

Czytaj dalej

Szkoła życia, czyli o czym zapomina edukacja?

Szkoła życia, czyli o czym zapomina edukacja?

Szkoła nie przygotowuje ludzi do życia, ale do wejścia na rynek pracy. Obecna edukacja pomija umiejętności, które są nam potrzebne do prowadzenia satysfakcjonującego i owocnego życia. Jakie umiejętności zostały pominięte i jak w swoim dorosłym życiu możesz to nadrobić?

16.04.15

104 komentarze

Czytaj dalej

Audycja #10 – „Jak żyć zdrowo i świadomie?” Goście: Karolina i Maciej Szaciłło

Audycja #10 – „Jak żyć zdrowo i świadomie?” Goście: Karolina i Maciej Szaciłło

W czwartek 2 kwietnia poprowadziłem audycję z Karoliną i Maciejem Szaciłło, którzy opowiadali o łączeniu zdrowego odżywiania z dbaniem o ciało i umysł oraz o świadomym stylu życia.

30.03.15

Komentarze wył.

Czytaj dalej

Sennik, czyli jak odkryć znaczenie snów

Sennik, czyli jak odkryć znaczenie snów

Sennik to zbiór interpretacji marzeń sennych, który daje złudną nadzieję na szybkie wytłumaczenie znaczenia snów. Niestety senniki są warte tyle, co horoskopy w tanich brukowcach. Jak zatem stworzyć własny sennik i naprawdę zrozumieć to, co nam się przyśniło?

24.03.15

32 komentarze

Czytaj dalej

6 wyzwań nowoczesnej kobiety

6 wyzwań nowoczesnej kobiety

Stereotypy, sposób wychowania oraz narzucone role społeczne są dla kobiet w obecnym świecie źródłem rozmaitych wyzwań. W tym artykule omawiam sześć z nich, proponując przedstawicielkom płci pięknej sposób na odnalezienie w tym wszystkim siebie i swojej prawdziwej, kobiecej natury.

08.03.15

12 komentarzy

Czytaj dalej

Muzyka do medytacji

Muzyka do medytacji

Muzyka do medytacji jest bardzo pomocna dla osób, które rozpoczynają swoją przygodę z praktyką uważności. Wprowadza nas ona w charakterystyczny stan wyciszenia i obecności, który leży u podstaw medytacji. W tym wpisie prezentuję zestawienie mojej ulubionej muzyki do medytacji.

02.03.15

9 komentarzy

Czytaj dalej

Pewność siebie

Pewność siebie

Pewność siebie to stan, w którym czujesz się dobrze we własnej skórze. To akceptowanie siebie wraz z całym zestawem niedoskonałości. To wspieranie i docenianie tego, kim jesteśmy. Jedno z najważniejszych zadań w rozwoju osobistym. Jak się za to zabrać?

16.02.15

45 komentarzy

Czytaj dalej

Audycja #9 – “Autostopem przez życie” z Przemkiem Skokowskim

Audycja #9 – “Autostopem przez życie” z Przemkiem Skokowskim

Ruszyliśmy z nowym sezonem audycji! W 2015 roku do wszystkich audycji będę zapraszać ciekawych gości. Zaczęliśmy od spotkania z Przemkiem, który autostopem przejechał... prawie 100 tysięcy kilometrów! Audycja odbyła się w czwartek 12 lutego o 20:00.

10.02.15

Komentarze wył.

Czytaj dalej

Siła decyzji (video)

Siła decyzji (video)

W jaki sposób podjęcie świadomej, przemyślanej decyzji może stać się katalizatorem dla zmiany? W tym nagraniu (prosto z Indonezji) opowiem Ci o podejmowaniu dobrych decyzji o tym, aby w swoim życiu coś zmienić. A do tego małe wyzwanie i niespodzianka.

03.02.15

55 komentarzy

Czytaj dalej

Muzyka do pracy

Muzyka do pracy

Odpowiednio dobrana muzyka do naszej codziennej pracy może w znaczący sposób wpłynąć na to, jak się nam pracuje. W tym wpisie dzielę się zestawem utworów muzycznych, które poprawią Twoją produktywność w pracy.

26.01.15

28 komentarzy

Czytaj dalej

Tydzień bez narzekania

Tydzień bez narzekania

Po sukcesie ostatniego wyzwania (Tydzień bez Facebooka) czas na kolejne, tym razem związane z najbardziej powszechnym nawykiem Polaków - narzekaniem. Ten nawyk zatruwa nasze życia poprzez setki negatywnych myśli, które przelewają się przez naszą głowę każdego dnia.

06.01.15

28 komentarzy

Czytaj dalej

3 sposoby na postanowienia noworoczne

3 sposoby na postanowienia noworoczne

Postanowienia noworoczne nie działają. Wszyscy to wiemy, a mimo to - wszyscy je robimy. W roku 2015 proponuję podejść do nowych nawyków trochę inaczej. Poznaj moje, alternatywne podejście do postanowień noworocznych.

30.12.14

29 komentarzy

Czytaj dalej

Wywiad na GoldenLine

Wywiad na GoldenLine

W dniu dzisiejszym na blogu portalu GoldenLine ukazał się wywiad, w którym odpowiadam na pytania związane z szeroko rozumianym pojęciem kariery, systemu edukacji i uzależnienia od wirtualnego świata. Poniżej link do pełnej treści wywiadu.

17.12.14

6 komentarzy

Czytaj dalej

Tydzień bez Facebooka. Wyniki badania

Tydzień bez Facebooka. Wyniki badania

W zeszły wtorek zakończyła się akcja, w które udział wzięło ok. 1600 osób. Dokładnie na tydzień zrezygnowaliśmy z Facebooka i innych portali społecznościowych. Dzisiaj mamy już wyniki badania przeprowadzonego po zakończeniu wyzwania i podsumowanie efektów Tygodnia bez Facebooka.

15.12.14

24 komentarze

Czytaj dalej

Muzyka relaksacyjna

Muzyka relaksacyjna

Muzyka relaksacyjna to doskonały sposób na uwolnienie się od stresu i odprężenie po całym dniu pracy. W tym wpisie znajdziesz wybrane przeze mnie najlepsze utwory muzyki relaksacyjnej, która uspokoi Twoje ciało i umysł w kilka minut.

09.12.14

32 komentarze

Czytaj dalej