Motywacja jest wyborem
Motywacja lub jej brak nie jest związana z Twoimi genami czy Twoją osobowością. Jest związana z decyzjami, które podejmujesz każdego dnia. Gdy nauczysz się dokonywać wyborów w zgodzie ze sobą i własnymi potrzebami, motywacja w naturalny sposób będzie zawsze z Tobą.
Jak większość ludzi, zapewne oceniasz swoje możliwości na podstawie dotychczasowych działań. Jeśli przez ostatnie kilka miesięcy brakowało Ci energii do życia, możesz myśleć o sobie jak o leniu, któremu nic się nie chce.
Jeśli do tej pory brakowało Ci motywacji, odkładałeś rzeczy na później, a nowe działania kończyły się słomianym zapałem - mogłeś stwierdzić: „Coś jest ze mną nie tak“.
Przeszłe doświadczenia mogły wpłynąć na Twoją ocenę swojego „Ja“. Określiłeś swoją tożsamość na podstawie własnych, dotychczasowych zachowań.
Dobra wiadomość! Takie myślenie jest błędne, wynika z ograniczonej perspektywy i braku zrozumienia natury motywacji.
Brak motywacji jest naturalną odpowiedzią na podejmowanie decyzji wbrew sobie. Jeśli do tej pory wybierałeś ścieżkę, którą wcale nie chciałeś iść, nic dziwnego, że brakowało Ci motywacji. Powodem słomianego zapału nie była Twoja osobowość, ale Twoje decyzje. Decyzje o tym, jakich działań masz się podjąć.
Jeśli zdecydujesz, że do końca życia będziesz pracować w nudnej pracy, 8 godzin dziennie siedząc w ciasnej klitce wklepując nic nie znaczące rzeczy na klawiaturze – brak motywacji będzie naturalną odpowiedzią na wybraną ścieżkę życiową.
Jeśli zdecydujesz, że do końca życia będziesz robić coś, co sprawia Ci mniejszą lub większą przyjemność, energia do działania pojawi się bez żadnych dodatkowych sztuczek czy metod.
Motywacja jest naturalnym efektem wyboru życia, którym chcesz żyć.
Osoba, z którą pracowałem ostatnio podczas sesji coachingowej chciała zmienić karierę zawodową na taką, która będzie dla niej bardziej satysfakcjonująca. Miała jednak trudności z podjęciem decyzji o zmianie, bo wydawało jej się, że sobie nie poradzi. Przewidywała swoje przyszłe zachowania i charakter swoich kolejnych działań na podstawie tego, jak sobie radziła do tej pory w nudnej i nieciekawej pracy. Punktem zwrotnym było zrozumienie przyczyny braku motywacji a także tego, że dokonanie innych wyborów umożliwi „ujawnienie“ się nowych, pożądanych cech charakteru.
Moja znajoma twierdzi, że w życiu totalnie brakuje jej motywacji do działania. Ja natomiast z zainteresowaniem obserwuję, jak z wielką uwagą, dbałością i determinacją dba o swoje rośliny doniczkowe.
Zmiana ścieżki życiowej na ciekawszą i bardziej odpowiadającą Twojej osobowości może sprawić, że nie poznasz sam siebie! Może okazać się, że nagle pojawi się chęć do działania, samodyscyplina i determinacja w realizacji nowych celów.
Skąd masz wiedzieć, czy tak się stanie? Sprawdź jak się czujesz, gdy myślisz o nowych działaniach. Wyobraź sobie, że już podjąłeś decyzję, i obserwuj swoje emocje. Twoja intuicja już zna odpowiedź i na pewno Ci podpowie, czy to jest dobry kierunek, czy nie. Wewnętrzne odczucia to najlepszy miernik dobrze podjętej decyzji. Jeśli coś Ci mówi, że Twoje życie zmieni się na lepsze, gdy pójdziesz w tę stronę, zrób to.
Podejmowanie dobrych decyzji to sztuka, której najważniejszym owocem jest chęć do działania w zgodzie z wybranym kierunkiem.
Motywacja jest towarem dostępnym dla każdego. Działaj w zgodzie ze sobą i traktuj dotychczasowe niepowodzenia nie jako wadę Twojej osobowości, ale jako wynik błędnych decyzji. A takie decyzje mają to do siebie, że można je zmienić, nawet jeśli miałoby to obrócić Twoje życie do góry nogami.
Polecam Ci dodatkowo 10-dniowy kurs Life Architect Naturalna motywacja, który nauczy Cię umiejętności wywoływania u siebie stanu prawdziwej, wewnętrznej motywacji - zawsze wtedy, kiedy tego potrzebujesz.