Muzyka do pracy
Odpowiednio dobrana muzyka do naszej codziennej pracy może w znaczący sposób wpłynąć na to, jak się nam pracuje. W tym wpisie dzielę się zestawem utworów muzycznych, które poprawią Twoją produktywność w pracy.
Ten wpis jest drugim z serii muzycznych kolekcji na różne okazje:
Jednym z najważniejszych składników wysokiej produktywności jest stan naszego umysłu. Czysty od myślowego chaosu, skoncentrowany i wyciszony umysł to gwarancja efektywnej pracy, nawet przez wiele godzin.
Jak wiadomo, muzyka bezpośrednio wpływa na stan naszego umysłu. Badania pokazują, że odpowiednie dźwięki mogą zwiększyć poziom naszej koncentracji. Oczywiście samo włączenie dobrego utworu nie sprawi, że nagle zacznie Ci się dobrze pracować. Wysoka produktywność wymaga treningu koncentracji i umiejętności organizowania swojej pracy. Jednak muzyka w pracy może być tym brakującym elementem, który czyni znaczącą różnicę.
W komentarzach pod wpisem o muzyce relaksacyjnej pojawiło się pytanie: "Jest jakaś istotna różnica pomiędzy muzyką do nauki, relaksującą, do medytacji czy pracy? Z tego co wiem, to najlepiej pracuje się i uczy jak jesteśmy zrelaksowani (...)?"
Coś w tym jest, jednak za duży poziom relaksu sprawia, że tracimy koncentrację i rozleniwiamy się w pracy. Aby być efektywnym, potrzebujemy pewnego poziomu pobudzenia i koncentracji. Szukamy złotego środka. To pozwala nam się skupić na pracy i wejść w stan flow. Dlatego muzyka do pracy jest trochę żywsza, bardziej urozmaicona i pobudzająca niż muzyka relaksacyjna. Wciąż jest relaksująca, ale nie tak bardzo jak ta do relaksacji.
Mimo tego, dla niektórych muzyka relaksacyjna będzie strzałem w dziesiątkę również do pracy. Dlatego jeśli poniżej nie znajdziesz niczego dla siebie, zajrzyj do wpisu Muzyka relaksacyjna.
Jeśli pracujesz umysłowo, warto aby muzyka do pracy była muzyką bez słów. Jeśli są słowa, wtedy ich przetwarzaniem musi zająć się obszar w naszym mózgu odpowiedzialny za język. Z całą pewnością lepiej, aby nie zajmować go niczym innym niż tylko pracą.
Poniżej proponuję kilka rodzajów muzyki, które warto wypróbować jako tło do pracy. Z większości z nich korzystałem lub nadal korzystam sam, ale są tutaj też propozycje dla osób z odmiennymi gustami. Każdemu będzie pasować coś innego, dlatego proponuję Ci sprawdzić każdą z tych opcji przez godzinę swojej pracy. Wybierz te, przy których pracuje Ci się najlepiej.
1. Utwory muzyczne
Tak jak w przypadku zestawienia muzyki relaksacyjnej, zaczniemy od pojedynczych utworów muzycznych. Jeśli Ci się coś spodoba, zachęcam do sprawdzenia pozostałych utworów danego wykonawcy.
2. Dłuższe kompozycje
Poniżej propozycje dłuższych zestawień muzyki instrumentalnej odpowiedniej do codziennej pracy.
3. Chillstep
Żywsze klimaty dla fanów muzyki elektronicznej.
Zestawienie jest otwarte - proponujcie w komentarzach własne pomysły na muzykę do pracy, a powyższa lista będzie stawać się coraz dłuższa i coraz bardziej kompletna.
Dobra rada dla osób, które pracują w hałaśliwym miejscu - zainwestuj w dobre słuchawki, które możliwie jak najbardziej wyciszają dźwięki z otoczenia. Im mniej chaosu w Twoich uszach, tym lepiej będzie Ci się pracowało.
Produktywnej pracy!