Psychologia w praktyce
Wykorzystuj psychologię w praktyce ucząc się prostych metod, poznając skuteczne wskazówki i doświadczając sięgających do głębi ćwiczeń opartych o najnowszą wiedzę na temat ludzkiej psychiki.
Wszyscy mamy traumę, czyli skąd się biorą nasze problemy?
Sennik, czyli jak odkryć znaczenie snów
13 sposobów na zdrowe ciało
Podróże, czyli jak rozwijać się bez książek i szkoleń?
Jak wykonywać rozwojowe ćwiczenia?
3 pytania na każdy poranek
8-godzinna medytacja
Audycja #3 - "Rozbrajanie destruktywnych emocji"
O radzeniu sobie z gniewem w Polskim Radiu Czwórka
Pułapka afirmacji
Jak przestać krytykować siebie
7 sposobów na mądrzejsze używanie Facebooka
(Bez)celowość medytacji
Jak uwalniać destruktywne emocje? (Ćwiczenie)
Psychologia w praktyce, czyli nauka przełożona na ludzki język. Zależy Ci na wiedzy psychologicznej? Chcesz, żeby ćwiczenia były skuteczne? W tej kategorii znajdziesz jedno i drugie. Tutaj przekładam treści trudne naukowo lub wzbudzające trudne emocje na język, który łatwiej zrozumieć nam wszystkim. Korzystając z najnowszej wiedzy psychologicznej zwracam Twoją uwagę na te tematy, które w psychologii są szczególnie istotne, a Tobie pozwolą głębiej zrozumieć siebie i innych. Przedstawiam szczególnie interesujące metody i techniki pracy psychologicznej, z których możesz chcieć skorzystać lub polecić swoim znajomym w potrzebie.
To dobre miejsce, by zacząć szukać sposobów, by się zmieniać na lepsze oraz wiedzy o psychologicznych trudnościach, których wszyscy doświadczamy. Jeżeli potrzebujesz lepiej zrozumieć trudności, jakich doświadczamy i uzyskać odpowiedzi na nurtujące Cię pytania psychologiczne – to właśnie tutaj rozwiniesz swoją psychologiczną wiedzę o świecie i ludziach.