To, jak żyjemy i to, jak myślimy jest w większości wynikiem tego, co nam włożono do głowy w...

Psychoterapia to jedna z najbardziej powszechnych i najskuteczniejszych metod pomocy...

Od dwóch miesięcy chodzę do psychoterapeuty. I choć mówienie o tym przychodzi mi z dużą...

Kompleksy niczym wirus, potrafią opanować naszą psychikę i zatruć samoocenę oraz poczucie...

Potrzeba tworzenia towarzyszyła człowiekowi od zawsze, a na pewno od czasów malarstwa...

Odkąd zostałem rodzicem, moja wrażliwość na to, jak rodzice komunikują się ze swoimi...

Carl Jung kiedyś powiedział, że wstyd to emocja, która zjada naszą duszę. Nie ma...

Trauma ma wiele odmian i jestem zdania, że jakaś jej forma jest w każdym z nas. Dlatego...

System Wewnętrznej Rodziny (SWR) to coraz bardziej popularna w Polsce metoda psychoterapii. Zobacz...

“Ego jest złe i należy się go pozbyć”. “Ego jest odpowiedzialne za wszystkie najgorsze...

Co powiesz na rozmowę ze swoim Wewnętrznym Krytykiem, Perfekcjonistą lub Wewnętrznym...

Kawa, sporty ekstremalne, muzyka, narkotyki, pornografia, kino, hipnoza… Amerykanie wydają 4...